O desafio!
Cansado de comer pão com margarina?
Eu também! Felizmente tem alternativas, e muito gostosas!
Substituto número 1: A banana!
Você vai precisar
de banana, pão e um garfo.
Esmague a banana e coloca no pão. Trinta segundos e algumas pitadas de canela
depois, voilà, está pronto! Também pode acrescentar aveia e fazer um sanduíche
de banana e aveia, ou comer sem o pão mesmo.
Substituto número
2: Manteiga de Amendoim
Muito boa,
nutritiva e calórica! Aqui na foto, manteiga de amendoim e um bolinho de
arroz.
Você pode
encontrar manteiga de amendoim no supermercado Magia em Florianopolis. É um
pouco caro, mas é uma boa alternativa para quem gosta de fazer esportes, ou
para quem precisa de uma boa dose de energia de manhã para acordar, rsrs.
Abraços veggies ! Go green !
